Almohada de apoyo lumbar para aliviar el dolor de espalda: almohada de espalda baja para dormir - Almohada de cintura de espuma viscoelástica Azul

Creo que mi cama es demasiado suave para la almohada lumbar. No encontré que me diera suficiente soporte.

Recientemente he comenzado a experimentar mucho dolor en la parte baja de la espalda que creo que proviene del hecho de que estoy trabajando en un trabajo de oficina. El dolor estaba afectando mi sueño, así que fui a buscar una almohada para intentar ayudar, y esta cosa ha sido un verdadero regalo del cielo desde que la obtuve. Me tomó unos días averiguar la mejor colocación para ella, pero después de algunos ensayos y errores ha cambiado completamente el juego. Ya no me despierto con dolor en la espalda -- soy principalmente un durmiente de lado, y ayuda en todas las posiciones, aunque es mejor para acostarse de espaldas y es tan cómoda que me anima a dormir de espaldas más. Apenas la noto debajo de mí, se ajusta tan perfectamente. También la uso en el sofá a veces y realmente es lo …

Lamentablemente, no ayudó mucho con mi problema de espalda. Vale la pena intentarlo.

Esto ha sido una grata sorpresa de manera positiva. Me di cuenta de que mis caderas estaban forzando mi columna a hundirse/curvarse un poco demasiado como durmiente de lado y me despertaba con dolor en la parte baja de la espalda. Esto ha sido útil, ya que crea soporte para esa área de mi lado justo por encima de mis caderas, así que mi columna se mantiene más recta cuando duermo. También aprecio que es lo suficientemente ancha de lado a lado para permitirme rodar de un lado a otro sin salirme de la almohada. Es firme pero no demasiado. La encuentro cómoda y mi peso no la empuja hacia abajo hasta quedar plana. Mi único deseo es que fuera un poco 'más fresca', se siente un poco caliente para mí. Una capa de algún material que se coloque sobre la espuma viscoelástica podría haber ayudado …

Mi esposa ha estado lidiando con un terrible espasmo en la espalda durante casi un mes y dormir era muy difícil para ella, simplemente no podía estar cómoda. Compré esta almohada con la esperanza de que le ayudaría. Una vez que llegó, ambos éramos escépticos, porque no es muy gruesa, pero para ella, funcionó muy bien. Ayuda a mantener su columna alineada y le permite dormir cómodamente cada noche. No se siente caliente. Es muy fácil de llevar contigo de vacaciones o a donde necesites ir. Parece ser muy duradera. Ella la ha estado usando durante solo unas semanas y ha hecho una gran diferencia en la calidad de su sueño!

Sin embargo, he escrito un montón más para que leas en caso de que seas, como yo, alguien que le gusta tomar decisiones súper informadas sobre compras de ~$20. Estoy lidiando con problemas de hipermovilidad y POTS, así que dormir es una mercancía preciosa, y a menudo tiene un costo en dolor cuando lo consigo. Esta almohada ha sido una gran parte de cambiar eso, y ahora me despierto sintiéndome más descansado. Para ser completamente honesto, la estoy usando junto con varios otros productos, que se muestran en la lista numerada a continuación. Esta almohada es pequeña y ligera, así que es fácilmente portátil y puedo usarla de muchas maneras más allá de lo que esperaba. La llevo al sofá para apoyar mi espalda mientras veo televisión, la meto entre mis piernas desde la rodilla hasta el …

Compré la de color azul oscuro, pero cualquier color está bien, no se trata del color, se trata del soporte que quieres. Tengo otra que compré hace un tiempo y ahora tengo dos almohadas. Debo decirte que esta es maravillosa para dormir. Perfecta para mi parte baja de la espalda. A veces me gusta usarla para apoyar un poco al sentarme en la cama y poner mi cabeza sobre ella. CONSEJO: la funda de seda con la que viene es buena para mi cabello dañado en este momento. Es decir, mi cabello simplemente se desliza fácilmente sobre la funda y no me parece dura en mi cabello como las fundas/cobertores de algodón normales. Ayuda a reducir la fricción, previniendo la rotura, reteniendo la humedad y minimizando el frizz, permitiendo que los cabellos frágiles se deslicen suavemente en lugar de …

De lejos, mi almohada de soporte favorita en la que he invertido. Eso es algo importante para mí decir específicamente porque tengo un montón de diferentes tipos de almohadas de soporte para la cama (estoy postrado en cama). Tengo cosas de varios tamaños de almohadas en cuña a soportes en media luna, hasta las enormes almohadas de cuerpo completo en forma de U que pueden rodearte y básicamente convertirse en varios tipos de almohadas para tus necesidades, varios tipos de almohadas de soporte quirúrgico... incluso animales de peluche que se pueden usar como almohadas de soporte pero honestamente no deberían serlo por largos períodos de tiempo porque las hará lucir raras después de un tiempo... (lo siento, squishmallow de pepinillo...) Pero esta simple almohada lumbar? Te sorprendería lo …