Black Mountain - Disco de equilibrio para ejercicios y bomba de mano Negro

Se mantuvo inflado

Esto se siente tan bien después de usarlo para mi espalda. Me ayuda a mantenerme en movimiento.

Usó esto para equilibrar una pierna mientras estaba en mi escritorio. Funciona mi núcleo y piernas muy bien. Al principio me tambaleé mucho, pero después de un tiempo empecé a ser lo suficientemente estable como para centrarme en mi trabajo de computadora mientras balanceaba en una pierna. Puedo hacer levantamientos de piernas con la otra pierna mientras estoy en video llamadas y nadie sabe que estoy recibiendo un muy buen entrenamiento de piernas y núcleo. Tuve que jugar con cuánto para inflarlo. Al principio, inflé demasiado, luego muy poco. En algún lugar intermedio parece funcionar bien. Uso una zapatilla en el lado accidentado. Me ahorra tiempo de ir al gimnasio. Robusto y bien hecho. Pensé que estaría bombeando esto mucho, pero ha estado pasando durante meses sin necesitar una …

Mirado a muchos de estos y este era un buen precio comparando la calidad de otros también. Se bombea bien pero me bombeaba demasiado aire y no podía conseguir aire fuera, así que espero que se desinflará lentamente un poco. Es genial ayudar con el equilibrio, pero asegúrese de que está aferrado a alguien o algo cuando se le da un paso en él. Aunque parezca fácil de sostener, tienes que tener cuidado.

Compré esta pelota de equilibrio de ejercicio para cirugía post-remplazo de rodilla. Usé uno en terapia física todos los días. Ahora uso este en casa para continuar mi rehabilitación. Excelente bola de equilibrio a un gran precio. Cada vez más fuerte y más equilibrado mientras lo uso. Un lado es liso y el otro “narra” para evitar que el pie se deslice. Peso 205# y soporta mi peso completamente. Bien hecho y viene con su propia bomba y 2 agujas. Compra con confianza con este producto. Soy honesto en mis comentarios así que 5 estrellas aquí

Tengo varios de estos de diferentes marcas. Esta está bien. Parece resistente y súper fácil de inflar. Mi único problema es que esta infla redondeada en lugar de plana. Todos los otros modelos que tengo se llenan uniformemente con aire para que tengas una superficie uniforme para sentarte/pararte y se tambalea con tu peso. Este se llena desigualmente para que el medio sea más alto. Hace difícil sentarse o pararse y tambalearse debido al desequilibrio, no a su peso cambiante. Espero que esto no comprometa la integridad del producto.

Compró esto para mantener la fuerza de núcleo y articulaciones durante la cuarentena de SARS-CoV-2. Este pequeño caballo de trabajo de alta calidad lo hace fácil y eficaz. Lo mantenemos en la cocina, donde estar parado para trabajar es la norma, y yo lo pisa todo el tiempo (excepto cuando estoy manejando cuchillos, lol). Solo un minuto o dos a la vez, varias veces durante el día, es ayudar a mi cónyuge y a mí a recordar a comprometer nuestros núcleos y a estresar nuestras articulaciones de cadera y pierna para que permanezcan activadas y alerta. Nos hemos convertido en una casa sin zapatos, así que caminamos en calcetines o pies descalzos y la parte superior de la pompones hace que este sea un buen masaje. No se desliza y es pequeño y ligero por lo que se puede mantener fuera del camino …

Compré esto por recomendación de mi quiropráctico. Recientemente empecé un programa para fortalecer mis tobillos (que son tan débiles) y mejorar mi equilibrio (lo cual es terrible). El programa que estoy haciendo en casa consiste en estar de pie sobre un pie en esta tabla inflable de equilibrio durante 30 segundos, luego cambiando de piernas. Es difícil, pero muy eficaz. Después, hago lo mismo con una almohadilla de espuma.He estado usando esto todos los días durante aproximadamente un mes, y es extremadamente durable. Llegó ya inflado e incluso tiene una bomba de bonificación. Incluso con usarlo todos los días, no he necesitado añadir ningún aire extra. Un lado es liso (que es el lado en el que me paro) y el otro lado es un poco puntiagudo (que evita que se deslice y resbale).Últimamente